Man kan gå ett varv i ett behagligt tempo eller springa för att kunna hinna med flera varv, max fyra varv. Kompletterande rekommendation är att använda stafett, vilket är effektivt för barnfamiljer då det gör det möjligt för båda föräldrarna att delta. Stafett innebär att man delar upp antalet varv mellan två till fyra personer.
Regler
- All deltagande sker på egen risk
- Varje deltagare måste bära en synlig nummerlapp på magen
- Start, varvning, förtäring och mål är på Skräddatorpet
- Det finns fyra olika distanser: 5,3 km, 10,6 km, 15,9 km och 21,2 km Herr/Dam
- Repet dras för ett nytt varv efter 2 timmar och 30 minuter, maxtid för tävlingen 3 timmar
- Genom att delta godkänner deltagaren att personliga detaljer och resultat kommer att publiceras på Facebook och hemsidan
- Det får inte skräpas eller förorenas i omgivningen
- Det går inte att avanmäla sig och få pengarna tillbaka
- Tyvärr kan man inte springa med hund
Om du går:
- Släpp förbi löpare som vill springa flera varv, de har förtur
Och det viktigaste: Ha kul!